如何脫去苦衣？
(2)與惡念搏鬥
穿著【貪苦衣】的人，心裏會一直覺得『不夠』、『不夠』。因想要更多而受苦。舉例來說，一個【貪念】，可能會帶動［色念］，會帶動［財］（對金錢的焦慮及恐慌），會影響［病］（怨恨的想法及心態，造成身體負擔），會帶動［情］（對人產生怨恨的心。鄙夷的心。憤恨不平的心。）
『我想要，有什麼不可以。』這句話似乎表逹了人在『貪念』下，牽動其它慾望的樣子。在【貪】（不夠）的心性帶動下，有色關的人會［貪色］、有財關的人會［貪財］、有情關的人會［貪情］，帶［病符］的人會持有［病態思想，影響身體］。所以，苦衣與苦衣之間，常有極大的牽連。
例如，『為什麼我得這樣白白的付出？』有時這想法無形中帶著對【錢】及【人】的恨意。例如，『我的付出，居然只值這麼一點錢。』帶著不平不滿的心這麼想，陷入這念頭無法自拔，而愈想愈不開。就會因每個人的個性與考關，啟動不同種類的苦衣。若心態還不及時修正，而超過一個標準，苦衣就會增加。讓人心更受苦。
要明白，這是非常現實及嚴苛的挑戰。五件苦衣的毒性，考驗我們人的智慧及心性。所以我才說，【苦衣】，是隨時隨地針對我們的念頭（心魔）做的一種考驗。當妄念生起時，如果能及時發現並反身自省，用正面的態度面對已生病的想法。那麼，苦衣的毒，就不會被怨恨、不平不滿等的【惡氣】給啟動。
也就是說，當你發現自己又快淪陷於不平不滿、怨恨、焦慮等情緒中時，立刻提醒自己中止這股惡氣的漫延及高漲。一修心，一收心，一定性，那苦衣就會自動減輕好幾層。也許，僅僅只是經歷了一場不為人知的【與惡念的搏鬥】，及時【懸崖勒馬】的修正心性，就為你一口氣減去好幾層、甚至好幾種相關連的苦衣。可見，反觀自省，修正偏頗的觀念及行為，極其重要。
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